Небольшое время для чтения
Выберите понятную точку остановки вместо обязательной нормы страниц.
Начните с доступного промежутка
Иногда свободны только несколько минут перед выходом. Выберите небольшой раздел или обозначьте время, когда нужно остановиться. Не пытайтесь непременно завершить главу, если её длина неизвестна: чтение не должно создавать новую спешку.
Оставьте след для продолжения
Вложите закладку и мысленно назовите, что сейчас происходит в книге. Можно записать пару слов на отдельном листке. Когда вернётесь, эта короткая подсказка поможет восстановить нить без перечитывания большого фрагмента. Если сегодня не хочется читать, книгу можно спокойно оставить до другого дня.